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2023-09-01 08:06:19 我要投诉
跑步对鼻窦炎的影响及原因如下：
1. 增强自身抵抗力：在跑步过程中体内的血液循环会逐渐加快，人体的新陈代谢也会逐渐增强，可以及时排出体内的毒素以及炎症介质，降低鼻炎的发病率。
2. 改善鼻腔通气ADDR：坚持跑步可以改善鼻腔的通气，因为跑步的时候鼻腔可以吸入到比较冷空气，冷空气经过鼻腔的加温之后会变得比较柔软，而且呼吸的时候可以使鼻腔扩张，改变鼻腔炎症以及鼻腔黏膜炎症，改善鼻腔黏膜水肿。
3. 增加肺活量：长期坚持跑步可以增加肺活量，防止慢性鼻炎、鼻窦炎发作。
疾病百科| 鼻窦炎（别名：副鼻窦炎）
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：
宜吃新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。
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