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夏天吃豌豆有哪些好处呢?

男 | 26岁 2023-09-10 01:00:53 1人回复 来自

健康咨询描述: 夏天吃豌豆有哪些好处呢?

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张修红
张修红 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)
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2023-09-12 14:47:00 我要投诉

      夏天吃豌豆有以下好处:
      1. 增强体质:豌豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够补充身体所需的营养物质,有助于提高身体免疫力,促进身体新陈代谢,起到强身健体的作用。
      2. 促进消化:豌豆中含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善便秘,起到促进消化的作用。
      3. 预防疾病:豌豆中含有大量的镁元素,能够放松血管,降低血液的粘稠度,预防高血压、心脑血管等疾病。
      4. 消除水肿:豌豆有利尿消肿的作用,对于消除身体水肿有一定的帮助。
      以上就是夏天吃豌豆的好处,希望对您有所帮助。需要进一步检查确定病因,并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候,建议及时的去医院进行就诊,并且根据实际情况来进行相应的治疗,避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。
      

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