吃玉米粥养胃的效果明不明显

      吃玉米粥对胃有一定的养护作用，原因如下：
      1. 玉米粥清淡易消化，属于半流质食物，不会增加胃肠道的负担，有利于胃黏膜的修复。
      2. 玉米粥含有很多营养物质，比如膳食纤维、维生素E、维生素B等，可以有效的促进消化道黏膜的修复。
      3. 玉米粥含有的纤维素可以刺激肠胃的蠕动，促进肠道蠕动，有利于粪便的排出。
      4. 玉米粥对于胃黏膜有保护作用，它可以中和胃酸，减少胃酸的分泌，对于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的效果。
      5. 玉米粥含有很多微量元素，比如镁、铁、锌、硒等，可以有效的提高人体的免疫力，促进免疫细胞的活力。请注意,以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议, 请您随时关注身体状况, 切勿育目用药或者治疗 。 如遇病情变化或者感觉任何不适的情况, 建议您及时向专业人士求助, 可以线上咨询医生或者去线下医疗 机构进行就诊。