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2023-09-14 09:04:03 我要投诉
失眠可以吃芹菜，两者之间没有直接的因果关系。
首先，芹菜是一种蔬菜，含有多种维生素和矿物质，如铁、钙、磷、镁等，对身体有好处。
其次，失眠的原因很多，包括生理因素、心理因素、环境因素等，但并不一定与吃芹菜有关。芹菜本身不含兴奋中枢神经系统的物质，不会导致失眠。而且，芹菜中含有一些镇静剂成分，有助于缓解焦虑和压力，对失眠有一定的缓解作用。
因此，失眠患者可以适量食用芹菜，但要注意不要过量，以免对身体造成负面影响。同时，失眠患者应该注意保持良好的睡眠习惯，如保持规律的睡眠时间、避免熬夜、避免午睡过多等，以改善睡眠质量。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。
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