没吃东西喝酒非常伤身吗？

女 | 26岁 2023-09-20 01:03:37 1人回复来自

健康咨询描述：没吃东西喝酒非常伤身吗？

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-20 09:50:39 我要投诉

      是的，没吃东西喝酒是非常伤身的。以下是原因：
      1. 酒精的吸收需要能量。如果你没有吃足够的食物，身体就会开始消耗身体的能量储备，导致疲劳和昏昏欲睡的感觉。
      2. 酒精代谢需要维生素B群。如果你没有吃足够的食物，身体就没有足够的维生素B群来代谢酒精，这可能导致肝脏受损、神经失调等问题。
      3. 酒精的代谢需要水分。如果你没有喝足够的水，身体就会处于脱水状态，这会导致身体各部分的协调功能出现问题，包括酒精的代谢。
      因此，为了保持身体健康，你应该在喝酒前吃一些食物，并在喝酒时保持足够的水分和营养。