蛋白质缺乏会有什么后果？

男 | 30岁 2023-09-20 01:03:53 1人回复来自

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张修红福建医科大学附属协和医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）

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2023-09-20 09:50:40 我要投诉

      蛋白质缺乏会导致多种健康问题，以下是可能出现的后果和原因：
      1. 肌肉流失：蛋白质是肌肉生长和修复的重要营养素，缺乏蛋白质会导致肌肉流失，使身体变得虚弱和瘦弱。
      2. 免疫力下降：蛋白质是免疫系统的重要组成部分，缺乏蛋白质会导致免疫力下降，使身体容易受到感染。
      3. 贫血：蛋白质是血红蛋白的重要成分，缺乏蛋白质会导致贫血，使身体容易疲劳和头晕。
      4. 消化问题：蛋白质是消化系统的重要组成部分，缺乏蛋白质会导致消化问题，使身体容易感到不适。
      5. 皮肤问题：蛋白质是皮肤细胞的重要成分，缺乏蛋白质会导致皮肤干燥、瘙痒、暗沉等问题。