健康咨询描述: 平时容易感觉疲劳,总是打不起精神,舌苔很白而且看着很厚,老中医说是湿气重,让喝藿香正气口服液,身体湿气重可以用藿香正气口服液吗?
一般情况下,容易犯困、舌苔厚腻都是湿气重的表现,而造成身体湿气重主要有两个方面:一种是外湿,主要是因为气候环境潮湿所致;另一种是内湿,主要是因为不良生活习惯(比如喜食油腻辛辣生冷,口味重多咸,基本不运动等)导致脾胃虚弱,运化水液的功能失调,引起体内水湿停滞所致。对湿气重的人,我们可遵医嘱服用太极藿香正气口服液,它具有解表化湿、理气和中的效果,组方中的君药广藿香,配伍苍术、茯苓等药材,能外解风寒,内化湿浊,帮助去除体内湿气。除此以外我们也可以多吃一些能够祛湿的食物,比如薏仁米、白扁豆、冬瓜、赤小豆等,平时进行适当运动,促进新陈代谢,对排湿气也有一定作用。
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