健康咨询描述: 孩子学业较重,上课精力不集中,怎么能补补脑,提高记忆力呢。
DHA是一种Omega-3脂肪酸,是脑组织中重要的结构脂质之一,在婴儿和儿童的成长过程中特别重要。DHA对于记忆和学习能力的提高有积极影响。其可以增强神经元之间的连接,并支持神经递质的正常功能,从而改善认知能力。同时DHA是视网膜中重要的脂质成分,对视觉系统的正常发育和功能至关重要。DHA一般可以通过食物摄入,如鱼类、海藻和藻类油,或者选择含有DHA成分的营养补充剂。但是要注意,鱼油DHA通常含有大量EPA,是不适合婴幼儿摄入的,大人可以。小孩补充DHA尽量选择藻油DHA。澳乐维他DHA由深海裂壶藻提取,是高纯度DHA,可以放心选用。
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