吃虾青素有什么好处

      随着年龄的增长，肌肤会随之衰老，也有的人会表现为免疫力下滑，其实这些都是体内的自由基在下降导致的。因为体内产生的自由基会对身体产生破坏作用，从而加速了细胞衰老，从而造成老化。而虾青素是第四代抗氧化素，可以说是自由基的克星，补充虾青素后可以中和自由基，减少氧化损伤，减少胶原流失从而恢复肌肤状态。市场中已经有不错的虾青素营养补充剂值得选择，如虾青素含量高，原料选自雨生红球藻的澳乐维他虾青素、新章虾青素。大家可以结合自己的实际情况来选择虾青素产品，同时保持健康的生活作息习惯。