孩子睡眠质量不好，喝驼梵驼奶管用吗？

男 | 8岁 2023-11-13 15:37:41 1人回复来自未知

健康咨询描述：我家孩子每天入睡都比较困难，睡着后也很容易惊醒，这种情况该怎么给他调理，喝驼梵驼奶有用吗？

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杨卫国深圳市儿童医院主任医师擅长: 重症手足口病，重症肺炎，重症流感小儿腹泻病，休克帮助网友：694

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2023-11-13 15:42:27 我要投诉

      一般情况下，驼梵有机纯驼乳粉可以起到改善儿童睡眠质量的作用。儿童睡眠质量差，容易惊醒，有可能是缺钙引起的，因为缺钙会导致儿童植物神经过度兴奋，出现入睡困难、睡觉不安慰的情况。
      驼奶中含有丰富的钙，能为儿童补充充足的钙元素，另外，驼奶中的色氨酸、酪氨酸、B族维生素等成分也有镇静催眠的效果，因此，让儿童饮用驼奶，一定程度上可以改善儿童的睡眠质量。
      除此之外，生活中也可以多引导儿童进行体育锻炼，规范作息时间，这样也能达到改善睡眠的作用。