睡眠不好导致心慌、心悸的原因很多,可能是生理因素,或是疾病因素如冠心病、心肌病等。患者应该及时就医并进行检查,在确诊后并在医生的指导下服用对症的药物如参松养心胶囊,该药具备养心调律、快慢都治的作用,可用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚,心络瘀阻证,症见心慌心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等,提高患者生活质量。
除服用药物外,建议患者要保持规律的作息时间,尽量保证每天有足够的睡眠时间;避免过度劳累和过度疲劳,适当休息和放松;注意饮食,尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果和粗粮。
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