孩子的生长发育速度快,对锌的需求量大,但锌在人体内的储备量是很少的,再加之平时孩子的饮食里锌的含量不足,导致引起缺锌。
要想高效补锌,建议选择一款含有锌及其他多种矿物质的补充剂。这样,在补锌的同时,也能补充到其他在孩子生长发育过程中容易缺乏的矿物质。选择锌补充剂时也要注意,优先选择有机锌如葡萄糖酸锌,有机锌的吸收率比无机锌要高,且葡萄糖酸锌对肠胃刺激小,更适合孩子使用。
比如小铁娃牌多种矿物质咀嚼片就是一个很好的选择,它不仅含有有机锌葡萄糖酸锌,还添加了适合孩子的有机钙、有机亚铁和碳酸镁。四种矿物质配比合理,让孩子在高效补锌的同时,也能预防钙、铁、镁的缺乏。而且,小铁娃是由药企生产,无糖、无防腐剂,家长可以放心选择。
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