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2024-06-14 17:42:42 我要投诉
薏米有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，常用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻等。对于阴虚患者，食用薏米除湿需要注意以下几点：
1. 适量食用：薏米性凉，不宜过量食用，以免损伤脾胃。
2. 搭配其他食材：阴虚患者可以将薏米与其他滋阴食材一起食用，如山药、百合、银耳等，以增强除湿的效果。
3. 注意烹饪方法：薏米可以煮粥、煲汤、泡茶等，烹饪时应注意火候和时间，以免影响其营养价值。
4. 个体差异：每个人的体质不同，对薏米的反应也不同。
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