脂肪肝病人平时需要注意什么？

男 | 45岁 2024-06-15 14:37:17 1人回复来自

健康咨询描述：我从去年开始感觉自己胃口不好，人也瘦了很多，医生诊断为患有脂肪肝，一直在吃药治疗，也一直都很积极的配合治疗，但是效果都不太明显。对这个病不是很了解。

想得到怎样的帮助：脂肪肝病人平时需要注意什么？

投诉

其他类似问题

回复区

刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

微信扫一扫，随时问医生

2024-06-15 14:40:28 我要投诉

      脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，患者需要注意以下几点：
      1. 调整饮食：避免高油、高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物。
      2. 控制体重：通过合理的饮食和运动控制体重，减轻肝脏负担。
      3. 戒酒：酒精对肝脏有损害，脂肪肝患者应戒酒。
      4. 定期复查：遵医嘱定期复查肝功能、肝脏超声等，以便及时发现病情变化。
      5. 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制体重和改善肝功能。
      6. 保持良好的生活习惯：注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅。