有胆结石人在饮食食疗中需要注意那些？

男 | 35岁 2024-06-15 14:53:28 1人回复来自

健康咨询描述：我每天饮食正常的食用，今天觉得上腹有点疼痛，时而有点呕吐，去检查说是胆结石，每天不要吃太饱，不要吃太油腻食物。

想得到怎样的帮助：有胆结石人在饮食食疗中需要注意那些？

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-15 14:56:57 我要投诉

      胆结石患者在饮食上应避免高脂肪和高胆固醇的食物，以减少胆汁中胆固醇的沉积。应选择低脂肪的蛋白质来源，如瘦肉、鱼类和豆制品，同时增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类，以帮助改善消化和预防结石形成。
      此外，患者应保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，尤其是要规律地吃早餐。可以适量食用一些具有利胆作用的食物，如金钱草和玉米须，这些食物可以通过泡茶的方式食用，有助于促进胆汁分泌和预防结石。同时，保持适当的体重和适量的运动也是重要的辅助措施。