医治重度脂肪肝的一般方法有哪些

男 | 29岁 2024-06-15 17:18:10 1人回复来自

健康咨询描述：今天去医院体检，发现有重度脂肪肝，我1.72米，体重90公斤，年龄29，自己对于这种情况也不了解，不知道应该如何是好，心里很难过。

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-15 17:22:40 我要投诉

      你好，根据你的描述，你目前的情况是体重超标，且患有重度脂肪肝。对于这种情况，一般可以通过以下方法进行治疗：
      1. 调整饮食：控制热量摄入，避免高油、高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入。
      2. 增加运动：坚持适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗多余脂肪。
      3. 控制体重：通过合理的饮食和运动，减轻体重，有助于改善脂肪肝。
      4. 戒除不良习惯：如戒烟限酒，避免熬夜等。
      5. 定期复查：密切关注脂肪肝的恢复情况，以及肝功能等指标的变化。
      需要注意的是，脂肪肝的治疗需要长期坚持，同时要注意保持良好的生活习惯。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。