肠胃炎的食疗方法有哪些？

女 | 28岁 2024-06-15 17:18:15 1人回复来自

健康咨询描述：我有肠胃炎,之前一直没太在意,近这一年来越来越严重了。上个星期天天都胃痛，吃的东西都全部吐完。去医院也看过了，吃了半年多的药也不见有好转，想要快点治好这个病不然太折腾人了。

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-15 17:20:13 我要投诉

      对于您的肠胃炎症状，食疗是辅助治疗的重要部分。建议首先调整饮食习惯，选择易消化、低刺激性的食物，如米粥、煮熟的蔬菜和瘦肉。增加富含膳食纤维的食物摄入，促进肠道健康。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。
      避免食用油腻、辛辣、生冷和难消化的食物，减少咖啡和酒精的摄入，因为这些可能刺激胃黏膜。建议少食多餐，避免过饱和临睡前进食。如果症状持续，可以考虑在医生指导下使用一些助消化的药物，如酶类补充剂或促胃肠动力药物。
      重要的是，与医生保持沟通，遵循医嘱，定期复查以评估治疗效果。如果药物治疗效果不佳，应进一步检查以排除其他潜在原因。适当的体育锻炼和压力管理也有助于改善肠胃功能。