便秘的食疗方法有哪些呢？
男 | 36岁 2024-06-16 10:52:02
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健康咨询描述： 我的工作压力一般比较大，有一段时间了，发现自己便秘，而且是比较严重的一种，原来的时候一天怎么的也能够有一次上厕所，现在有时候两三天，甚至三四天的不上厕所，自己总感觉憋的难受，可就是上不出来，想了解一下便秘的食疗方法。
想得到怎样的帮助：便秘的食疗方法有哪些呢？
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