胃病吃什么好？

男 | 30岁 2024-06-16 11:08:35 1人回复来自

健康咨询描述：我胃一直不好，因为上班的原因，每天早上起来都没吃过早饭，慢慢的我的胃就特别的难受。有时候饿了就大口的吃饭，有时候不饿就不想吃饭，最后导致我的胃特别难受，我想吃一些对胃好的食物。

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胃病患者的饮食应以温和、易消化为原则，避免油腻、辛辣、生冷的食物。可以选择稀粥、面条等软食，这些食物易于消化，减轻胃部负担。同时，适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、豆腐等，有助于修复胃黏膜。此外，多吃富含维生素U的蔬菜，如包菜、南瓜等，有助于保护胃黏膜。饮食应定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。

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