脂肪肝饮食上应该注意些什么

男 | 45岁 2024-06-16 11:11:43 1人回复来自

健康咨询描述：由于以前不注意饮食方面问题，长期喝酒和抽烟，也喜欢到外面去吃东西，导致前几个月上腹隐隐约约的痛，还有恶心想吐的感觉，到医院去看，医生说得了脂肪肝，饮食上应该注意下什么

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2024-06-16 11:14:06 我要投诉

你好，脂肪肝患者饮食上需注意控制热量摄入，避免肥胖。保证蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。少吃油腻、高糖、高盐食物。戒酒，避免吸烟。饮食规律，避免暴饮暴食。适量饮水，促进新陈代谢。

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温馨提示：
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