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2024-06-17 12:29:49 我要投诉
功能性消化不良是一种常见的消化系统疾病，患者常出现上腹部疼痛、饱胀、早饱、食欲不振、恶心等症状。对于国人来说，以下是一些建议：
1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2. 生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜等。
3. 心理调节：避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情愉悦。
4. 就医治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。
总之，功能性消化不良需要综合治疗，包括饮食调整、生活方式改变、心理调节和就医治疗等。同时，患者应该保持良好的心态，积极配合治疗，以提高生活质量。
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