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消化不良可以吃蒸的鸡蛋羹吗

保密 | 0个月 2024-06-18 11:03:39 1人回复来自

健康咨询描述：消化不良可以吃蒸的鸡蛋羹吗

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-18 11:07:41 我要投诉

消化不良时，蒸鸡蛋羹是一个较好的选择。鸡蛋羹质地柔软、易于消化，且富含优质蛋白质，有助于补充营养。蒸制过程中不添加油脂，减少了消化系统的负担。不过，应注意不要过量食用，以免增加胃肠的负担。同时，避免在鸡蛋羹中加入辛辣、油腻的调料。如果消化不良症状严重或持续，应及时咨询医生。

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