非萎缩性胃炎老打嗝怎么办

保密 | 0个月 2024-06-18 11:14:49 1人回复来自

健康咨询描述：非萎缩性胃炎老打嗝怎么办

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-18 11:18:35 我要投诉

      非萎缩性胃炎老打嗝可能是由多种原因引起的，如饮食不当、精神压力、药物副作用等。以下是一些可能有助于缓解打嗝的方法：
      1. 深呼吸：慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次。
      2. 喝水：喝一口温水，分几次慢慢咽下。
      3. 按压穴位：按压内关穴、合谷穴等穴位，可能会有一定的缓解作用。
      4. 放松身心：通过冥想、听音乐等方式放松身心，减轻压力。
      5. 避免诱因：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免过度饮酒、吸烟等。
      如果打嗝持续时间较长或伴有其他不适症状，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。