总消化不良口臭怎么办

保密 | 0个月 2024-06-18 11:45:36 1人回复来自北京市

健康咨询描述：总消化不良口臭怎么办

投诉

其他类似问题

医生回复区

高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

微信扫一扫，随时问医生

2024-06-18 11:50:29 我要投诉

      总消化不良口臭可能与饮食、生活习惯或潜在的健康问题有关。以下是一些建议：
      1. 调整饮食：避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果和全谷类。
      2. 增加水分摄入：有助于消化和清除口腔异味。
      3. 注意口腔卫生：刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔清洁。
      4. 管理压力：长期压力可能影响消化。尝试放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸。
      5. 规律作息：保证充足的睡眠和良好的作息时间。
      6. 就医检查：如果口臭持续或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、恶心等，可能需要进一步检查以排除潜在的健康问题。