其他类似问题
医生回复区
2024-06-19 11:15:43 我要投诉
胃疼且天天疼、消化不良，可能是由多种原因引起的，建议调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过度饮酒和吸烟。增加蔬菜、水果和高纤维食物的摄入，有助于改善消化。其次，注意饮食规律，定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。此外，长期的精神压力可能导致消化不良。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽来减轻压力。如果胃疼和消化不良持续时间较长或症状严重，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜检查，以确定病因并采取适当的治疗措施。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
