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老年人便秘的话怎么治疗？吃什么好？

保密 | 0个月 2024-06-20 11:15:19 1人回复来自

健康咨询描述：老年人便秘的话怎么治疗？吃什么好？

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-20 11:17:08 我要投诉

      老年人便秘的治疗方法和饮食建议调整生活习惯：增加膳食纤维摄入，适量饮水，适度运动。建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也要尝试排便。在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物。
      同时多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。适量饮水，保持肠道湿润。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。老年人便秘的治疗需要综合考虑，饮食调整是其中重要的一环。如果便秘问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。

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