总是急性肠胃炎,可能与饮食不洁、腹部受凉等有关。可采取以下措施:
调整饮食:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃易消化的食物,如米粥、面条等。
补充水分:急性肠胃炎会导致身体脱水,应多喝水或口服补液盐,以补充流失的水分和电解质。
注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。
就医治疗:如果症状严重,如持续呕吐、腹泻、发热等,应及时就医,根据医生建议进行治疗。
此外,平时要注意饮食卫生,保持腹部温暖,避免过度紧张和焦虑,有助于预防急性肠胃炎的发生。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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