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2024-06-21 11:20:27 我要投诉
脂肪肝患者饮食应注重低脂、高纤维，避免高热量和高胆固醇食物。推荐增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，它们富含纤维，有助于改善代谢功能。同时，应减少动物脂肪和油炸食品的摄入，选择瘦肉和低脂乳制品作为蛋白质来源。
此外，控制饮酒至关重要，因为酒精会加重肝脏负担。适量饮水，促进新陈代谢和排毒。定期进食，避免长时间空腹或暴饮暴食，有助于维持血糖稳定，减少肝脏脂肪积累。根据个人情况，可能还需要调整饮食结构，并在医生或营养师的指导下制定个性化饮食计划。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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