有慢性胃肠炎的人不一定不能吃胖,但需要注意饮食的选择和控制。慢性胃肠炎可能会影响消化和吸收功能,导致营养摄入不足或吸收不良。但通过合理的饮食管理,选择容易消化、营养丰富的食物,结合适当的运动,是可以增加体重的。例如,可以增加高热量、高蛋白的食物摄入,如肉类、鱼类、蛋类、奶制品等;选择容易消化的食物,如米粥、面条、煮熟的蔬菜等;少食多餐,避免过度饱食;注意饮食规律,避免暴饮暴食等。此外,还应注意饮食的卫生,避免食用不洁食物,以免加重胃肠道负担。
温馨提示:
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。
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