用什么方法治打嗝

      打嗝，有很多原因，如胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱、中枢神经系统疾病等，治疗打嗝的方法有深呼吸、弯腰喝水法、屏气法、伸拉舌头法等。如果效果不好需要及时就医。
      1.深呼吸：在进食时，如果出现打嗝现象，可以停止进食，并反复进行深呼吸，往往很快就可以达到止嗝的效果。
      2.弯腰喝水法：将腰弯曲90°，然后适当喝热水。由于胃部距离膈肌很近，所以可以起到温暖膈肌的效果。其次内脏会与膈肌接触，并起到按摩作用，以达到消除痉挛的目的。
      3.屏气法：在出现打嗝后，可以立即憋气半分钟左右，使横膈肌运动受到一定程度的影响，缓解打嗝问题。
      4.伸拉舌头法：打嗝症状长时间持续，建议将舌头向外拉伸，以便使腹部气体上升，抑制膈肌活动，消除打嗝症状。
      打嗝属于比较常见的现象，通常不会对生活造成太大影响。但是如果打嗝长期存在，就需要提高警惕，并积极寻求医护人员帮助。