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老年性便秘,如何治疗

保密 | 0个月 2024-06-22 11:53:51 1人回复来自

健康咨询描述：老年性便秘,如何治疗

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-22 11:55:32 我要投诉

建议老年性便秘的治疗应从调整生活方式和饮食习惯开始。首先，增加膳食纤维的摄入，如多吃水果、蔬菜和全谷物。其次，保持充足的水分摄入，有助于软化粪便。建议定期进行适量的体育活动，如散步，以促进肠道蠕动。建立规律的排便习惯也很重要。如果生活方式的调整效果不明显，可以考虑使用轻泻剂或益生菌，但应在医生指导下使用。对于长期或严重的便秘，应及时就医，排除其他潜在的疾病，并根据医嘱接受相应的治疗。

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