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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃胀吃东西就去就胀的难受是什么问题

胃胀吃东西就去就胀的难受是什么问题

女 | 27岁 2024-06-23 11:05:37 1人回复来自

健康咨询描述： 27岁女性，这几天吃东西胃就不舒服，这样的这种有四天了，请问如何才可以缓解

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-23 11:09:05 我要投诉

      27 岁女性，胃胀吃东西难受已持续 4 天。可能是消化不良或胃部疾病引起。可尝试以下方法缓解：
      饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。
      腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动。
      适当运动：如散步、瑜伽等，有助于消化。
      保持良好的心态。
      如症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便对症治疗。

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