便秘肚子鼓打空隔是什么原因
女 | 19岁 2024-06-23 11:13:49
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健康咨询描述： 最近发现自已排便很少有时候三四天一次有时候差不多一星期然后发现肚子也鼓鼓的像个孕肚排除怀孕的可能然后晚上打空隔这是多么原因呢要吃买什么药吃可以让肚子扁回来
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2024-06-23 11:18:49 我要投诉
最近排便很少，有时三四天一次，有时差不多一星期，肚子鼓鼓的像孕肚，排除怀孕可能，晚上还打空嗝，这可能是便秘导致的。便秘会使肠道内的废物积聚，引起腹胀。打空嗝可能是由于肠道内积聚的气体引起的。可以尝试以下方法来缓解：
1. 增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2. 多喝水，保持身体水分充足。
3. 适量运动，促进肠道蠕动。
4. 养成良好的排便习惯，每天定时排便。
如果便秘症状严重，可以考虑使用开塞露等药物辅助排便。但请注意，药物治疗应在医生的指导下进行。
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