有点便秘不知道怎么回事

女 | 23岁 2024-06-23 11:16:08 1人回复来自

健康咨询描述：有时候两天都不上一次大号如果想上还是那种怎么都上不下来的那种

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-23 11:20:49 我要投诉

有时候会出现两天都不上一次大号，而且想上厕所时却怎么都上不下来，有点便秘，不知道是什么原因。这种情况可能与饮食习惯、生活方式、肠道问题等有关。建议保持均衡的饮食，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，养成良好的排便习惯。如果便秘问题持续存在或加重，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗。

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