打嗝打不出来好难受啊怎么办

男 | 26岁 2024-06-24 11:03:48 1人回复来自

健康咨询描述：想打嗝又打不出来从胃到喉咙顶着一股气难受得很越想打越打不出来怎么办啊

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-24 11:06:48 我要投诉

      想打嗝又打不出来，感觉从胃到喉咙顶着一股气，难受得很。越想打，越打不出来。这种情况可以尝试以下方法缓解：
      1. 深呼吸：慢慢地吸气，然后憋住，再慢慢呼气。重复几次，可能会帮助打出嗝来。
      2. 喝水法：喝一大口温水，分几次慢慢咽下，有时也能缓解打嗝。
      3. 按压穴位：用手指按压内关穴、合谷穴等穴位，可能会有一定效果。
      4. 纸袋呼吸法：用一个小纸袋罩住口鼻，进行深呼吸，增加二氧化碳的呼出，也有助于缓解打嗝。
      如果以上方法都无效，或者打嗝持续时间较长，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。