胆囊功能差怎么办？有慢性胃炎

男 | 29岁 2024-06-24 11:17:09 1人回复来自

健康咨询描述：胆囊功能差怎么办？有慢性胃炎，但是从来没这么难受过。过年回来后右上腹部老是胀还有气，吃点肉，蛋，老是觉得恶心说不出的感觉没吐过，之前喝了午时茶好了点。做了b超肝胆脾姨也正常，肝功能也正常，没有肝炎。医生也没开胆囊的药。平时该怎么办还感觉今天胆囊区有点摸痛。怎么才能恢复胆囊功能啊，求助，不吃药吃什么食物好

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刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

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2024-06-24 11:21:06 我要投诉

      我建议您首先调整饮食习惯，避免高脂肪和油腻的食物，因为这些食物可能加重胆囊的负担。尝试低脂饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，这些食物有助于促进肠道健康，减轻胆囊的压力。
      适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，可能有助于改善胆囊功能。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，以减少胃部不适。
      如果症状持续，尤其是出现胆囊区疼痛，建议您及时就医，进行进一步的检查，如胆囊造影或胆道超声，以排除胆石症或其他胆道疾病。
      此外，适量的运动有助于促进胆汁流动，改善胆囊功能。请避免长时间静坐，保持活跃的生活方式。如果症状没有改善，或者有任何新的症状出现，请及时就医。