孕早期慢性胃炎，胃不舒服怎么缓解

女 | 26岁 2024-06-24 11:22:20 1人回复来自

健康咨询描述：胃隐隐作痛，晚上吃完粥吐了，感觉饿，但是吃不下，孕早期医院不给开药，怎样缓解

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-24 11:26:44 我要投诉

      孕早期慢性胃炎导致胃不舒服，可采取以下方法缓解：
      1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
      2.少食多餐：避免一次进食过多，可增加餐次，减轻胃部负担。
      3.注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累。
      4.放松心情：紧张、焦虑等情绪可能加重胃部不适，可通过听音乐、散步等方式放松心情。
      5.按摩腹部：顺时针轻轻按摩腹部，有助于促进肠胃蠕动。
      如果胃部疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医。同时，要注意观察身体状况，如有异常应及时告知医生。