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胃动力不好怎么办经常吃完饭腹胀不消化早上吃饭中午

女 | 19岁 2024-06-24 11:38:29 1人回复来自

健康咨询描述：胃动力不好怎么办经常吃完饭腹胀不消化早上吃饭中午还很饱排气也比较多。。。有时候还反流这些症状都快3年了，之前胃也不好。

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-24 11:41:02 我要投诉

      胃动力不好且经常出现腹胀、不消化、反流等症状已达 3 年，可能与胃部疾病有关。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因。同时，可采取以下措施来缓解症状：
      调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。多吃易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
      规律饮食：定时进餐，避免暴饮暴食。
      注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
      适当运动：可促进肠胃蠕动，帮助消化。
      保持心情愉悦：避免精神紧张和焦虑。
      药物治疗：在医生的指导下，可使用促胃动力药、助消化药等。