由于饮食引起的头晕恶心适合吃什么食物

女 | 18岁 2024-06-24 11:40:23 1人回复来自

健康咨询描述：由于饮食引起的头晕恶心适合吃什么食物，或水果类的

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2024-06-24 11:42:27 我要投诉

由于饮食引起的头晕恶心，宜选择容易消化的食物，如白粥、面条或烤面包。避免油腻、辛辣和高脂肪食物，减少胃肠道负担。适量摄入含盐分的食物，如咸饼干，以防低钠引起的头晕。小口喝水，避免大量饮水导致胃部不适。如果症状持续，应及时就医。

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