我大便少但是不是便秘就是拉的时间少听说有穴位是会让

女 | 20岁 2024-06-24 12:00:56 1人回复来自

健康咨询描述：我大便少但是不是便秘就是拉的时间少听说有穴位是会让人产生便意的是哪里

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-24 12:02:55 我要投诉

对于大便不畅的情况，中医理论认为可以通过按摩特定的穴位来促进肠道蠕动和改善便秘。根据传统中医的实践，天枢穴是一个重要的穴位，它属于足阳明胃经，位于脐旁两寸的位置，即肚脐向左右三指宽处。按摩天枢穴可以促进肠道的良性蠕动、增强胃动力，缓解治疗便秘问题。此外，支沟穴位于前臂背侧腕背横纹上3寸的位置，按摩支沟穴也能宣通三焦气机，通调水道，有助于改善便秘状况。通过轻柔地按摩这些穴位，可以辅助促进排便。

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