我胃胀便秘好久了吃中药西药都不管用请问一下有什么办

      胃胀便秘的问题可能与胃炎带糜烂有关，胃镜和肠镜检查已经明确了病因。在这种情况下，除了继续服用药物治疗胃炎和糜烂外，还可以考虑以下方法来缓解症状：
      调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证足够的水分摄入。
      适量运动：有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。
      建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意也可以尝试去厕所蹲一会儿。
      心理调节：压力和焦虑可能会加重胃胀便秘的症状，尝试通过放松技巧如冥想、深呼吸等来缓解心理压力。
      注意药物副作用：某些药物可能会导致胃胀便秘，如某些止痛药、抗抑郁药等，如果怀疑是药物引起的，可以咨询医生是否需要调整用药。
      需要注意的是，胃胀便秘的症状可能需要一段时间才能缓解，同时要注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。