平时没有症状，偶尔有消化不良

      这种情况可能是慢性咽炎和消化不良同时存在。刷牙干呕可能是慢性咽炎引起的，而消化不良可能导致食欲差。
      治疗上，可以尝试以下方法：
      1. 调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、戒烟限酒等。
      2. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
      3. 口腔护理：注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
      4. 药物治疗：可以使用一些治疗慢性咽炎的药物，如含片、喷雾剂等。同时，也可以使用一些促进消化的药物，如多酶片、乳酸菌素片等。
      5. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等情绪。
      需要注意的是，慢性疾病的治疗需要一定的时间，需要耐心和坚持。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。