浅表萎缩性胃炎应该吃些什么，有什么可以吃又方便携带的食物吗

女 | 23岁 2024-06-25 11:52:02 1人回复来自

健康咨询描述：四个月前胃镜检查是糜烂出血性胃炎，前几天检查为浅表萎缩性胃炎，还有胆囊炎现在在和中药调理，但是每天心情不好，我应该吃些什么，能吃的东西特别少，营养跟不上，医生让我一日吃六次，可是我上学没时间吃那么多顿，有什么我可以吃又方便携带的食物吗？代餐粥，面包，江中猴菇米希可以吗？

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高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

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2024-06-25 11:53:53 我要投诉

你现在的情况需要注意饮食营养均衡，可以吃一些容易消化的食物，比如粥、面条、馒头、鱼肉、虾肉等，也可以吃一些蔬菜水果，比如苹果、香蕉、白菜、胡萝卜等。代餐粥、面包、江中猴姑米稀等食物也是可以的，但是要注意选择低糖、低盐、低脂的产品。同时，你也要注意保持良好的心情，避免精神紧张和焦虑，可以通过听音乐、散步、聊天等方式来缓解压力。