儿子转氨酶高144怎样才能降下来啊检查脂肪肝体重1
男 | 20岁 2024-06-25 11:57:55
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健康咨询描述： 儿子转氨酶高144怎样才能降下来啊检查脂肪肝体重100公斤
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2024-06-25 11:59:46 我要投诉
儿子转氨酶高 144，同时伴有脂肪肝和体重 100 公斤，可通过以下方式降低转氨酶：
调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。
增加运动：适量增加有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于减轻体重和改善脂肪肝。
控制体重：减轻体重可以降低转氨酶水平。
避免饮酒：饮酒会加重肝脏负担，应避免饮酒。
定期复查：密切关注转氨酶水平的变化，根据医生建议进行治疗。
以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况制定。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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