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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 为什么吃晚饭，总是打嗝而且胃里的东西感觉没消化

为什么吃晚饭，总是打嗝而且胃里的东西感觉没消化

男 | 19岁 2024-06-25 12:26:14 1人回复 来自

健康咨询描述： 为什么吃晚饭，总是打嗝而且胃里的东西感觉没消化，总是要上来

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高福生
高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物
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2024-06-25 12:30:03 我要投诉

      这种情况可能是由于晚饭吃得过饱、过快，或者吃了过多容易产生气体的食物，导致胃内压力增加，引起打嗝。此外，消化不良也可能导致食物在胃内停留时间过长，引起胃胀、打嗝等症状。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：放慢进食速度，细嚼慢咽；避免吃得过饱或过快；避免食用过多容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等；饭后适当活动，促进消化。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。
      

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