肝炎治好后可以适量食用干果。干果一般富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,但部分干果的热量和脂肪含量较高。肝炎患者在肝功能恢复正常后,可以适当食用,但需注意以下几点:
1. 选择合适的干果:如杏仁、核桃、腰果等,避免选择含油量过高的,如花生、瓜子等。
2. 控制食用量:过量食用可能会增加肝脏负担,建议每天不超过 30 克。
3. 注意卫生:食用前要彻底清洗,避免食用不洁的干果。
4. 避免与药物同服:部分干果可能会影响药物的吸收和代谢,应避免与药物同时服用。
总之,肝炎患者在饮食上应注意营养均衡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,同时要注意休息,避免过度劳累。
温馨提示:
肝炎感染不经呼吸道、消化道传播,因此日常学习、工作或生活接触,如同住一宿舍、同一餐厅用餐及拥抱、握手、共用厕所等不会感染。
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