有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 便秘，不吃药怎么治，三天没拉了，今年初一

便秘，不吃药怎么治，三天没拉了，今年初一

女 | 14岁 2024-06-27 11:20:56 1人回复来自

健康咨询描述：今年初一，今年10月3号突然就便秘了，平时并没有憋过（没有把便意憋没，有憋一会），到现在还没好，之前2天一次现在要3.4天，不吃药怎么治，最近家里来客人，没机会吃粗粮，我不是寄宿生放学可以回家，周一到周便秘，周六周日突然就不便秘了，这是为什么？

想得到的帮助：不吃药怎么治便秘？急

投诉

其他类似问题

刘正新首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师擅长: 擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的

微信扫一扫，随时问医生

2024-06-27 11:23:14 我要投诉

今年初一的孩子，10 月 3 日突然便秘，平时没有憋便，现在 3、4 天一次，不吃药的话，可以通过调整饮食来改善，多吃粗粮、蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，多喝水，适量运动，也可以顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。如果便秘严重，还是需要就医治疗。