我最近老打嗝，这是怎么回事？昨天开始，本
女 | 12岁 2024-06-27 11:47:05
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健康咨询描述： 从昨天早上就开始打嗝，直到现在打嗝越来越频繁，到现在是15分钟到5分钟打一次。没有其他病状。（今天去海边了）
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2024-06-27 11:50:53 我要投诉
你好，根据你的描述，考虑可能是由于海边的寒冷环境或其他因素导致的膈肌痉挛。建议你采取以下措施来缓解打嗝：
1. 深吸一口气，然后慢慢呼出，重复几次。
2. 喝一口温水，分多次咽下。
3. 用手指轻轻按压内关穴（手腕横纹上 2 寸，两筋之间），持续按压 1-2 分钟。
4. 尝试弯腰喝水，让水进入胃中，刺激膈肌。
如果打嗝持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
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