脂肪肝饮食注意什么，脂肪肝日常饮食吃什么

男 | 36岁 2024-06-27 11:55:52 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，患上脂肪肝该怎么治疗才好呢？平时要注意些什么事情呢？日常饮食要注意些什么？

想得到的帮助：怎么治疗好脂肪肝的呢？

投诉

其他类似问题

回复区

高福生首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师擅长: 消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物

微信扫一扫，随时问医生

2024-06-27 11:58:05 我要投诉

脂肪肝的治疗需要综合管理，包括生活方式的调整和必要时的药物治疗。首先，建议改善饮食习惯，减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜和水果。适量控制碳水化合物的摄入，特别是精制糖和精制淀粉。其次，增加体力活动，如定期进行有氧运动，有助于改善肝脏的代谢功能和减少脂肪堆积。避免饮酒，因为酒精会加重肝脏的负担。如果体重超标，应通过健康饮食和运动逐渐减轻体重。在医生指导下，可能需要使用药物来控制与脂肪肝相关的代谢问题，如高血脂或糖尿病。定期监测肝功能和腹部超声，以评估治疗效果和调整治疗方案。