胃炎，哪些东西不能吃，水果能吃吗？

男 | 41岁 2024-06-27 12:14:38 1人回复来自

健康咨询描述：每天下午胃胀，饱闷，心烦，每逢阴天更是加重病情有哪些东西不能吃水果能吃吗？

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2024-06-27 12:16:30 我要投诉

对于每天下午出现胃胀、饱闷和心烦的症状，建议首先调整饮食习惯，避免高脂肪、油炸和难以消化的食物，这些食物可能加重胃部不适。同时，注意每餐不要过量，少食多餐可能有助于减轻症状。情绪波动也可能影响胃部症状，因此学习压力管理技巧也是重要的。对于水果，一般而言，新鲜水果是健康饮食的一部分，但要注意选择，避免可能引起胃酸过多或不易消化的类型，如柑橘类水果、菠萝等。如果症状在阴天加重，可能与气压变化或情绪因素有关。如果症状持续或影响生活质量，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。